Vitamine steigern die Potenz

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Probleme mit der Potenz einfach entfernt werden, wenn in der Nahrung enthalten Männer Vitamine und befolgen Sie die Anweisungen für Ihre Rezeption. Die Frage ist, welche tatsächlich die Potenz erhöht. Der moderne Markt ist gesättigt mit speziellen Vorbereitungen so treffen Sie die richtige Wahl eine schwierige Aufgabe.

Unten ist ein Blick auf die besten Vitamine, die stärken, die Gesundheit von Männern, wieder zu erlangen oder zu verbessern Potenz. Der Vorteil eines speziellen Drogen ist vielschichtig Wirkung auf den Körper. Sie wieder sexuelle Aktivitäten, Ihre Gesundheit zu verbessern, und füllen Sie die Zellen mit nützlichen Spurenelementen.

Vitamine und Mineralien — eine Besondere Substanz, die unterschiedliche biologische Aktivität und spielen eine wichtige Rolle in jedem organ und Organismus als ganzes. Mit der Verknappung von nützlichen Komponenten, die Verlangsamung der Stoffwechselprozesse führt zu Fehlfunktionen des Körpers und andere schwerwiegende Probleme.

In der intimen Sphäre nützliche Vitamine, hat folgende Wirkung:

• Stärkung des Immunsystems;
• Erhöhen Sie die Geschwindigkeit der Strömung von Nervenimpulsen zwischen den penis und das Gehirn (eine andere Seite);
• Aktivierung der Arbeit der Spermatogenese;
• Senkung der Blutviskosität, Verbesserung der Durchblutung;
• Gewährleistung der Elastizität der Gefäßwände.

Vitamine zur Verbesserung der Potenz — zum zuverlässigen Helfer für Männer. Zur Verbesserung der intimen Teil des Lebens, ist es wichtig, Sie in die Ernährung und vermeiden Mangel der mineralischen Elemente.

Im Falle, dass der Mangel in der Ernährung erhöhen den Verbrauch von speziellen Produkten oder anderen Weg gehen — zu kaufen wirken die speziellen Wirkstoffkomplexe in Apotheken oder online.

DIE GRÜNDE FÜR DIE SCHWÄCHUNG DER POTENZ

Mit der richtigen Ernährung und ein gesunder lebensstil die Potenz ins hohe Alter aufrecht erhalten. Aber solche Situationen sind selten und in der Praxis, Probleme mit der männlichen Energie kann in Jungen oder mittleren Alter.

Markieren Sie die Hauptgründe:

• Schädliche und gefährliche Gewohnheiten — Alkoholismus, Rauchen, Drogensucht;
• Eingeschränkte Mobilität während des Tages (eine sitzende Lebensweise);
• Negative ökologische situation in der region;
• Krankheiten im Bereich der Neurologie — Epilepsie, multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit;
• Privater stress und Belastung;
• Übermäßige Bewegung;
• Einnahme bestimmter Medikamente — Diuretika, Antidepressiva, etc.;
• Endokrine Erkrankungen;
• Unausgewogene Ernährung;
• Erbliche Faktoren;
• Psychologische Ursachen — Nerven, Depressionen, ängste.

Jeder dieser Aspekte einzeln oder in Kombination, wirkt sich nachteilig auf die Potenz aus. Neben diesen Gründen, sexuelle Leben, betroffen von Erkrankungen im Herz-Kreislauf-system, wodurch der penis mit Blut füllt, schlecht.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist das übergewicht, verursacht die Verschlechterung der morgendlichen Erektionen oder überwältigend die Produktion von gesunden Hormone. Übergewicht verringert nicht nur die sexuelle Aktivität, aber oft zu diabetes führt.

Negative Auswirkungen auf ein Mann die Kraft haben, Krankheiten der Geschlechtsorgane, wie prostatitis, Adenom und anderen Krankheiten. Um Probleme zu vermeiden, ist es entscheidend, sich Untersuchungen zu Unterziehen.

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JEDER ANDERE

Denken Sie daran, dass es kein einzelnes Rezept für den Erfolg für alle Männer. In jedem Fall nützlich sein wird für ein bestimmtes Medikament. In einer situation kann das Ergebnis bringen, das einfachste alphabet, und die anderen müssen "Brutto " Hertz" oder mehr ernsthafte komplexe.

Der Erfolg der Behandlung hängt von den individuellen Eigenschaften des Organismus. Es ist nicht ein einzelnes vitamin oder Spurenelement, das handeln allein auf die Potenz, die Erektionsfähigkeit, oder die Produktion von Samen.

Männliche Kraft ist direkt abhängig von der Qualität der Arbeit des Körpers. Wenn Sie den richtigen Vitaminen, ist es möglich, zu lösen viele gesundheitliche Probleme:

• Stärken den Herzmuskel;
• Sicherzustellen, dass die normale Funktion des Magen-Darm-Trakt;
• Wiederherstellen der Wände der Blutgefäße und so weiter.

All dies geschieht vor dem hintergrund der Verbesserung der sexuellen Funktion. Es ist daran zu erinnern, je nach Zustand und Funktion der inneren Organe Funktion der reproduktiven Systeme, und Umgekehrt.

WELCHE VITAMINE STEIGERN DIE POTENZ?

Wie oben erwähnt, Häufig der männliche Körper braucht einen Komplex von Vitaminen. Zur Verbesserung der sexuellen Organe, die zur Wiederherstellung der Potenz und der reproduktiven Funktion, der erforderlich ist, um in der Diät die folgenden Elemente:

• TOCOPHEROL (VITAMIN E) — wichtigste body Komponente, verbessert die Durchblutung und schafft die flow von Blut zu männliche Geschlechtsorgan. Darüber hinaus tocopherol beschleunigt die Zellerneuerung, wirkt als Antioxidans für den Körper und stellt die endokrinen Drüsen (vor allem der Hypophyse). Er ist verantwortlich für die Erstellung und die Reifung der Spermien.
• ASCORBINSÄURE ist das element, das die Elastizität der Blutgefäße, Verbesserung der Durchblutung und damit eine optimale Durchblutung des penis. Ascorbinsäure erhöht das Niveau von Testosteron, schützt gegen das auftreten von prostatitis. Regelmäßige Einnahme von vitamin C im Körper hilft, das Immunsystem zu stärken und die Bildung von Dopamin, der Mangel von denen manifestiert sich in häufigen Erkältungen mit reduzierter Leistungsfähigkeit.
• VITAMIN D. es ist Auch nützlich für die Potenz der Männer. Seine Anwesenheit im Körper fördert die Produktion von Sexualhormonen und erhöhte Anziehung zum anderen Geschlecht. Das größte Defizit tritt im winter, so dass die Potenz Probleme oft verstärken in dieser Zeit.
• VITAMIN B ist beteiligt an Leber-Schutz und fördert die Produktion von Hormonen. Seine Aktion zielt auf den Schutz der Leber, die Verbesserung der Ton und die Optimierung anderer Funktionen. Die größte Bedeutung für den männlichen Körper sind B6 und B12. Ihr Mangel führt zu einer Abnahme in der sexuellen Energie und eine Anzahl von anderen Problemen. Insbesondere B6 ist notwendig für die normale Funktion des ZNS. Ebenso wichtig Folsäure (B9), die Verfügbarkeit hängt von der menschlichen Leistung und Haltbarkeit der Potenz.
• Vitamin a liefert das Immunsystem, normalisiert die reproduktive Funktion bei Männern.

VERGESSEN SIE NICHT ÜBER MIKRONÄHRSTOFFE

Neben diesen Vitaminen, die der menschliche männliche Körper braucht Spurenelemente. Die wichtigsten von Ihnen — die Zink -, Magie-und Kalium. Zum Beispiel, wenn Zink-Mangel deutliche Abnahme im Testosteron, Abnahme der libido und Potenz beeinträchtigt.

Ein weiteres wichtiges Spurenelement ist Selen. Die Aufnahme bietet eine hohe Qualität der Spermien erhöhen und die reproduktive Funktion. Selen ist oft vorgeschrieben für die Behandlung von Unfruchtbarkeit und zur Verbesserung der Funktionsweise der Geschlechtsorgane. Die Aufnahme in der Ernährung der untersuchten Spurenelemente zu vermeiden, können Probleme mit der männlichen Gesundheit und pflegen Sie auf hohem Niveau. Mit der richtigen Planung Diät passiert, völlige Veränderung der Körper — Verbesserung der Potenz, aber auch der inneren Organe und Systeme.

Geringfügige Fehler in der Ernährung, die Normalisierung der macht, können Sie wieder die Leistungsfähigkeit des Systems in kurzer Zeit.

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WIE NEHMEN?

Um das Ergebnis zu erhalten, ist es wichtig, die Männer Vitamine, für die Potenz und vorsichtig über die Dosierung.

Eine tägliche Dosis von Vitaminen:

• B1 — 1,5-2,5 mg;
• V3 — 15-25 mg;
• B6 — 2-2,5 mg;
• B9 — 0,2 mg;
• B12 — 2 mg;
• 100-400 mg;
• D — 10 mcg;
• E — 12-30 mg.

Nicht weniger wichtiger Aspekt ist, dass die Regeln für die Zulassung. Vitamine und Mineralien sind in der Regel empfohlen, die Sie in während der Mahlzeit oder nach dem es. Die überschreitung der täglichen Anforderung, die aufgeführt ist, auf der Verpackung ist verboten. Ansonsten, hohes Risiko von Nebenwirkungen.

Release-form von tocopherol, Ascorbinsäure und b-Vitamine In Kapseln oder Tabletten. Sie müssen im ganzen schlucken, ohne zu kauen (in Ermangelung anderer Empfehlungen in der Anleitung).

Vitamin D wird empfohlen, trinken Sie viel Wasser oder andere Flüssigkeit. Ergebnisse erzielen, es wird empfohlen, die Verabreichung von Medikamenten — so Ihre Wirkung verstärkt.

Das ist, warum die größte Nachfrage ist für die vitamin-mineralischen komplexe, die einen vollständigen Satz von nützliche Elemente. Bei der Wahl eines Medikaments sollte berücksichtigt werden, die Bedürfnisse und Nuancen, die von den männlichen Körper.

GEGENANZEIGEN UND NEBENWIRKUNGEN

Mit der richtigen Einnahme von vitamin-mineral-komplexe, Sie können sich keine sorgen über die Gesundheit. Es gibt fast keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Von der Einnahme solcher Medikamente sollte aufgegeben werden, wenn es Intoleranz auf eines der Elemente oder bestimmte Krankheiten.

Zum Beispiel das tocopherol wird nicht empfohlen für cardio-und verboten für die Patienten, die erlebt haben, Myokardinfarkt.

Die Einnahme von vitamin-komplexe ist es notwendig, zu begrenzen, die Anwesenheit von Geschwüren im Magen oder der Diagnose von Nierensteinen. Wenn die Rezeption der klassischen Vitamine sind nicht die Arbeit, die Sie wollen, gelten Besondere Zuschläge.

Die größte Gefahr liegt in der überschreitung der Dosierung, wodurch mögliche Nebenwirkungen — die beschleunigte Bildung von Nierensteine, Blutgerinnsel, Ausschlag auf der Haut, Schlafstörungen und andere Folgen.

Um zu vermeiden, die negativen Auswirkungen und produzieren das erwartete Ergebnis in der Wiederherstellung oder Verbesserung der Potenz sollten einen Arzt aufsuchen, Unterziehen und Beratung. Darüber hinaus, um Gewöhnung zu vermeiden, wird empfohlen, die vitamin-mineralischen komplexe Kurse.

Mit diesem Ansatz können Sie erwarten ein positives Ergebnis und keine Nebenwirkungen.

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WELCHE NAHRUNGSMITTEL ENTHALTEN VITAMINE UND MINERALIEN, DIE NOTWENDIG FÜR DIE MÄNNLICHE POTENZ?

Zu beseitigen, das Defizit in der nützlichen Komponenten, Männer müssen wissen, in welchen Produkten Sie enthalten:

• Tocopherol—, Sonnenblumen-und Olivenöl, Sellerie, grüne Zwiebeln.
• Ascorbinsäure — Zwiebeln, Karotten, Kohl (frisch oder Sauer), Zitrusfrüchte, Petersilie.
• B-Vitamine — Milchprodukte, Nüsse, Fisch, Knoblauch, Roggenbrot, Tomaten, mais.
• Vitamin-D — Eier (Wachteln und Hühner), Fisch-öl, Quark, Käse, Milch, butter.
• Zink — Barsch, Lachs, Knoblauch, Garnelen, Hering, Eigelb, Kürbiskerne.
• Selen — Meeresfrüchte, mais, Tomaten, Roggenbrot.

Zusätzlich, für men ' s health nützlich:

• Austern Verbesserung der libido, zur Auslösung der Produktion von Testosteron, erhöhen die sexuelle Katze.
• Seefisch (Makrele, Scholle) — verbessert Potenz, Steigerung der libido.
• Rüben — steigert die libido, enthält nützliche Aminosäuren.
• Orange und Zitrone erhöhen die Testosteronspiegel.
• Muscheln und andere Meeresfrüchte (sole, Garnelen, Krebse und andere) — erhöhen Sie die Lautstärke von Sperma und Testosteron, decken den Zink-Mangel, erhöhen Potenz, Verbesserung der Produktion von Saatgut.
• Wachtel — Eier- Verbesserung der Erektion, Steigerung der libido.

Darunter lohnt sich zu zählen in der Ernährung Honig, Bananen, Schokolade, Wassermelone, avocado, Granatapfel, Fleisch, Obst und andere Produkte.

09.08.2018