So erhöhen Sie die Potenz schnell zu Hause folk Heilmittel

Heute ist jeder Mensch, unabhängig von Alter, können mit solch einem problem, wie die Abnahme in der sexuellen Funktion, die Auswirkungen haben können viele Faktoren. Aber um festzustellen, welche Gründe verursacht die Verschlechterung und was sind die Kräuter für Männer zu erhöhen Potenz bei Männern, was können Sie verwenden Methoden in die Heimat in dem folgenden Artikel.

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Ursachen der sexuellen Dysfunktion

Bevor Sie beginnen, um die Mittel erhöhen die Potenz und die libido bei Männern nach 50 Jahren ist es notwendig zu verstehen, die Gründe, die einen Beitrag zur Senkung der Fähigkeit.

Im Laufe der Zeit, jeder menschliche Körper beginnt zu Altern, und doch schwächer geworden und die meisten seiner features und sexuelle inklusive. Aber in der modernen Welt eher häufiges Phänomen war die Entstehung in Männer mittleren Alters, Erkrankungen, die mit der Potenz, und Sie auftreten, kann die Jungen Burschen.

Die Gründe für dieses Phänomen können Verschieden sein, zum Beispiel, die wichtigsten sind:

  • die Probleme mit der Prostata;
  • regelmäßige Aufenthalt in stress-Bedingungen;
  • innere Medizin;
  • es gibt Probleme mit dem Herz-Kreislauf-system;
  • Müdigkeit;
  • die manifestation der stagnation im Becken, weil sitzende Tätigkeit;
  • Gewicht;
  • Süchten (Rauchen oder Alkoholmissbrauch).

Aber, um loszuwerden, von solchen Verstößen, ist es zunächst notwendig, um vollständig zu eliminieren oder wenigstens zu verringern, die verursachen, wodurch die Schwächung oder sogar die stärkste stimulation Medikamente nicht die gewünschte Wirkung haben.

Wenn die inneren Krankheiten, die brauchen professionelle Hilfe, die nicht identifiziert werden, dann ist die Wiederherstellung der Potenz bei Männern nach 50 Jahren zu Hause ist durchaus eine machbare Aufgabe, für die es möglich ist, den Weg der alternativen Medizin, beginnen, einen gesunden lebensstil zu Leben und zu lernen, wie man überwinden stressige Situationen.

Wie erhöhen Sie die Potenz für 1 Tag

Sie müssen verstehen, dass diese Art von Ergebnis ist möglich, aber aufgrund der Annahme von speziellen Mittel für orale Verabreichung und lokalen Auswirkungen, ich meine, Sie zählen Medikamente in form von Tabletten, Salben und gels. Wenn Sie wählen sollten, achten Sie auf die Zusammensetzung, da der Anteil an natürlichen Komponenten in der Regel wird nicht haben einen negativen Einfluss auf den Körper, im Gegensatz zu anderen Drogen.

Aber solche Mittel haben einen erheblichen Nachteil – die Dauer der Aktion ist nur etwa 3-5 Stunden, so dass die meisten Häufig gegriffen, um die Potenz der natürlichen und traditionellen Methoden.

Folk Heilmittel

Ist es möglich, zur Erhöhung der männlichen Potenz eine Natürliche Art und Weise nach dem Alter von 40 Jahren und älter. Wenn der Rückgang der männlichen Kraft war, verursacht durch den recovery-Prozess nach einer Krankheit oder Ermüdung, in diesem Fall, um dieses problem zu bewältigen, ist möglich mit Hilfe der Tonika, wie bestimmte Nahrungsmittel und Kräuter, die helfen, wieder den Körper der Mangel der erforderlichen Elemente.

Unter Ihnen sind:

  • Spurenelemente, D. H. Zink, welches in den Samen der Sonnenblume, Spinat, Meeresfrüchte, Nüsse und Seefisch;
  • nützliche Vitamine, die Teil von rohem Obst und Gemüse und Kraut;
  • Tierische Proteine finden sich auch in Lebensmitteln wie Eier, mageres Fleisch, Milchprodukte und Fisch.

Das bekannteste Natürliche Heilmittel für Männer nach dem 50 mit keine Nebenwirkungen, so dass in kurzen Fristen zu erhöhen das Niveau der männlichen macht gilt:

  • eine Mischung aus getrockneten Früchten (in der Regel verwendet in den gleichen Proportionen, Pflaumen, Rosinen, getrocknete Aprikosen) mit dem Produkt der Bienenzucht und gehackten Nüssen. Auch diese schmackhafte und sinnvolle Zusammensetzung ergänzt werden kann, nach eigenem Ermessen, verschiedenen Gewürzen (Ingwer, Pulver, Kardamom und Nelke und würzigem Zimt);
  • der Salat wird vorbereitet auf der basis von Frühlingszwiebeln und junge Blätter von Brennnessel und Eier, hart gekocht;
  • gerieben auf einem feinen reibe Karotten mit einem Hauch von trockenen Ingwer und einem dressing aus Honig.

Täglich wird empfohlen, um in Ihrer Diät gehören die folgenden gesunde Lebensmittel: Knoblauch, würzigen grünen (unter dem blauen Bockshornklee, Sellerie, Koriander, Petersilie und mehr), Kürbiskerne, tragen nicht nur zur Steigerung der körpereigenen Allgemeinen Ton, sondern hat auch einen positiven Effekt auf die sekretorische Organe, einschließlich der Prostata.

Die erhöhte Potenz bei Männern nach dem Alter von 60, 50 und 40 Jahren als Mittel zur Verbesserung der Durchblutung verwendet wird, wenn Probleme einer intimen Charakter verursacht wurden, durch die Prozesse in den Organen des kleinen Beckens, dann das empowerment von sexueller Natur mögliche Methode für die Förderung der Durchblutung.

In häuslichen Bedingungen, die helfen können, diese einfache Zutat aloe-Saft, die verwendet werden können in der folgenden Weise:

Honig, aloe-Saft und rote Trauben Wein gründlich gemischt, nach dem Verhältnis von 1:2:3 und an
  • Honig, aloe-Saft und rote Trauben Wein gründlich gemischt, nach dem Verhältnis von 1:2:3, und senden Sie die Infusion für 7 Tage. Nehmen Sie die infusion wird am besten vor den Mahlzeiten drei mal täglich für 1 Esslöffel, mehr aber auch nicht.
  • Nehmen Sie 500 g Walnüsse, 100 G aloe, 300 g Honig, mischen Sie alles sorgfältig durch und nehmen Sie die heilende Mischung vor dem Essen 3 mal am Tag für 1 El.

Für die stimulation der Hämodynamik können auch angewendet werden, - Therapie und-lokalen Charakter, nämlich die, Gebräu 1 liter kochendem Wasser 50 g Lorbeerblatt und wird auch für die Zubereitung von Bädern, was empfohlen wird, dauern etwa eine halbe Stunde. Oder mischen Sie Honig mit Wasser in einem Verhältnis von 1:5 und wenden Sie diese Kompresse auf die base der penis nicht mehr als 10 Minuten. Ein ähnliches Verfahren erfolgt am besten in den morgen-und Abendstunden.

Was Kräuter zu trinken, erhöhen Potenz bei Männern

In der alternativen Medizin gibt es eine Reihe von Heilpflanzen zur Verbesserung der männlichen Kraft, einschließlich:

  • die Sumpf-Luft;
  • hawthorn;
  • Brennnessel;
  • Ingwer;
  • Liebstöckel;
  • Petersilie, Sellerie, usw.

In der Liste aufgelistet werden können, für eine Recht lange Zeit, denn jede pflanze, die auf den männlichen Körper eine positive Wirkung, und die meisten von Ihnen werden verwendet, im medizinischen Zwecken, täglich, keine Angst-für das auftreten von Nebenwirkungen.

Folk Heilmittel für die Männern nach 45 Jahren und älter eine große Zahl von Rezepten mit einigen der oben genannten Kräuter:

Infusion, basierend auf Brennessel

Voraussetzungen:

  • Trauben-Wein – 500 ml.
  • Brennnessel-Samen – 5 El
  • Honig – 1 El

Die Samen der Brennnessel Gießen Sie den Wein, setzen Sie auf mittlerer Hitze und zum Kochen bringen. Dann fügen Sie in die Brühe, bee Produkt und bestehen zu trinken, bis, bis cool. Machen Medizin besser vor dem Schlafengehen 50-100 g.

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Kalganovaya Alkoholat

Zutaten:

  • Trockene rhizome Pflanzen – 100 g
  • Wodka – 0,5 Liter.

Zubereitung: Kalganovaya Wurzeln Gießen Wodka und senden Sie es an die Infusion für 14 Tage. Anwendung der Tinktur von kalgan ist am Tag 1 Esslöffel 3 mal am Tag oder trinken Sie ein kleines Glas am Abend.

Zur Erhöhung der Potenz zu Hause in 15 Minuten

So erhöhen Sie die Potenz zu Hause schnell Rezepte der traditionellen Medizin, Ernährung, Schwerpunkt auf Mineralien und Vitamine, notwendig für die normale Erektion. Die Potenz erhoben werden können und mit Hilfe der körperlichen Aktivität mit traditionellen Methoden. Alle die hilfreiche Tipps in diesem Artikel.

Welche Vitamine und Mineralstoffe können schnell die Potenz steigern?

Der Zustand der Potenz hängt davon ab, was Sie Essen, von der Nützlichkeit der Diät. Die Wirksamkeit ist beeinflusst von bestimmten Vitaminen und Mineralien:

  • Zink. Er ist Bestandteil vieler Enzyme und nimmt somit Teil der metabolischen Prozesse. Unterhalb der Ebene von Testosteron in den Körper waren normal, sollte eine ausreichende Menge dieses chemischen Elements. Zink beteiligt sich an den Stoffwechsel dehydrotestosteron. In den männlichen Genitalien ständig Teilung und die Erneuerung der Keimzellen, dieser Prozess wird gebremst durch einen Mangel an Zink. Reduzierte Spermienzahl , verminderte deren Qualität. Die erhöhte Potenz hängt oft davon ab, Diät, schnell zu erhöhen die Potenz wird Ihnen helfen Lebensmittel, die Reich an Zink: Garnelen, Austern, Weizenkleie, Sardellen, Eigelb, Fisch.
  • Selen. Ein mineral, das in großen Mengen verwendet wird, das reproduktive system von Männern. Die wichtigste Rolle von Selen — antioxidant. Das Element unterstützt die Blutgefäße in gesundem Zustand, verhindert die Entwicklung von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Befreien den Körper von radikalen, Selen stellt die Synthese der Geschlechtshormone und Spermien. Mit seinem Mangel an Testosteron sinkt im Körper, das führt zu einem Verlust der Potenz. Um Ihren Körper mit Selen, hinzufügen, um die Ernährung sind solche Produkte für die Potenz: mais, Meeresfrüchte, Tomaten, Knoblauch und Eier.
  • Vitamin E, ein fettlösliches vitamin, welches bekannt ist für seine starke antioxidative Eigenschaften. Seine Wirkung ist vielfältig: die Normalisierung der Hormonspiegel, die Stärkung der Wände der Blutgefäße, der Stabilisierung der Zellmembranen, und die Vermeidung der Bildung von Blutgerinnseln. Mangel an tocopherol führt manchmal zu der Entwicklung von Unfruchtbarkeit, einschließlich auf den Teil der Männer. Enthält vitamin E Lebensmittel: pflanzliche öle, Weizenkeime, Fisch, Nüsse für die Potenz, den Samen, vor allem Kürbis.
  • B-Vitamine sind Oft reduziert Potenz ist durch die überanstrengung des Körpers. Thiamin oder vitamin B1 reduziert die Ermüdung des Körpers, erhöht die Ausdauer, nährt Muskel und Gehirn Energie. Pyridoxind, oder vitamin B6 wirkt sich auf das Nervensystem. Um die Potenz steigern, fügen Sie in der Ernährung der Sonnenblumenkerne, Eier, Nüsse, Fisch.
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So erhöhen Sie die Potenz schnell zu Hause?

Die Potenz steigern schnell möglich und zu Hause. Hier sind einige Geheimnisse:

  • Verschiedene Wasser-Behandlungen. Es kann eine tägliche Wechseldusche, sauna einmal in der Woche. Diese Temperaturdifferenz hat einen positiven Effekt auf die Durchblutung im gesamten Körper, einschließlich in den Organen des Urogenitalsystems.
  • Ändern Sie die Diät. Beseitigen ungesunde Lebensmittel, Saucen, fetthaltige Lebensmittel. Fügen Sie bis zu Gerichten, die so bekannte Aphrodisiaka wie Sellerie, Petersilie für die Potenz, Knoblauch, Zwiebel.
  • Graben ungesunde Gewohnheiten. Sowohl Alkohol und Rauchen haben einen negativen Einfluss auf die trophische Organe. Stoffe, die im Tabak verengen die Blutgefäße, reduzieren Sie die Produktion von Sexualhormonen.
  • Manchmal, um zu erhöhen die Potenz an einem Tag, Sie brauchen nur zu entspannen und stress abzubauen. Es ist oft der stress wird die Ursache der Impotenz.
  • Übung. Sie bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Auswirkungen haben, aber Ihre Wirksamkeit ist nicht zu leugnen. Dies wird die Abdeckung unten.

Körperliche Aktivität und erhöhte Potenz

Jede übung ist wohltuend für den ganzen Körper. Aber die Experten entwickelt haben, die spezielle komplexe übung, die gezielt wirken auf die Geschlechtsorgane, Ihre Durchblutung und Ton die Muskeln verantwortlich für die Erektion.

Gezeigt ausüben, wenn:

  • Sie haben verloren, morgen Erektion;
  • Erektion ist schwach, es ist nicht genug für den Geschlechtsverkehr.
  • verloren hat Anziehungskraft auf Frauen;
  • der Orgasmus war nicht so hell wie zuvor.

Hier sind einige Beispiele von übungen:

  • Beschreiben Sie, wie die Potenz erhöht sich schnell zu Hause einfach durch dieses Training regelmäßig. Ein Mann sitzt auf dem Boden (warm), auf einem Hocker. Die Beine sollten weit. Rücken gerade, Arme hängen nach unten, entspannt atmen, die Nase. Während schnelle kurze Atemzüge drücken Sie Ihr palm als wenn Sie etwas greifen. Zusammen mit diesem, versuchen Sie so hart wie möglich zu quetschen das Gesäß, zu fühlen, all die Muskeln verantwortlich für diese Bewegung. Danach langsam ausatmen. Übung 7-Ansätze, zwischen denen das moment der Ruhe. Diese körperliche Belastung verstärkt effektiv die Muskeln des Dammes, hilft zur Kontrolle beim Wasserlassen, besonders für diejenigen, die Inkontinenz. Die Verringerung der Muskeln, die Sie tun, eine Art von massage für die Prostata, Blut fließen zu einem größeren Ausmaß als zuvor. Kein Zweifel, bald wird es einen positiven Einfluss auf die sexuelle Funktion.
  • Die zweite übung wird durchgeführt von einem Bauchlage auf dem Bauch. Arme gebeugt im Ellbogen, die Hände auf der Ebene der Achselhöhlen, Ellbogen, dass ist "suchen". Allmählich das einatmen, heben Sie Kopf und Schultern langsam dump Ihren Kopf zurück. Beim ausatmen, senken Sie Ihren Kopf und Brust in die Ausgangsposition. Nach ein paar Sekunden der Ruhe wiederholen, bevor 7 Ansätze.
  • Die folgende übung zielt auf die Ausarbeitung der Muskeln, die verantwortlich für die Potenz. benötigen, auf einem Stuhl sitzend, Beine auseinander, spannen die Muskeln, die sich zwischen anus und Hodensack. Das heißt, das Gesäß gelockert werden sollte;
  • Die folgende übung ist einfach. Stehen an Ort und Stelle, führen Sie die Schritte so hoch wie möglich heben die Knie.

Funktion übungen, die schrittweise die Belastung erhöhen. Erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen, die übungen in den morgen-und Abendstunden. Im Durchschnitt die Wirkung von täglich ausgeführt werden quests angezeigt werden soll in einer Woche.

In der Tat, Probleme mit der erektilen Funktion auftreten, in jedem Alter. Die meisten Fällen von Impotenz kann behoben werden, durch drehen um Hilfe an die Profis. 95% der ärzte wiedergewinnen kann Ihre Erektion ohne Operation. Die wichtigste Voraussetzung zur Erhaltung der Potenz — die gesunde Art zu Leben.

26.07.2018