Seit alten Zeiten hat die Menschheit versucht, zu finden, die Mittel zur Unterstützung der Männer die sexuelle Potenzial. Im antiken Griechenland bekamen Sie einen besonderen Namen – Aphrodisiaka. Einen wichtigen Platz unter diesen Mitteln, statt Essen. So begann die Entwicklung der Liebe-Erotik-Kochen, Rezepten, die alle Arten von Produkten, erhöhen Potenz bei Männern. Moderne Wissenschaftler bestätigen, dass der Testosteronspiegel sind weitgehend abhängig von der Ernährung. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie brauchen, zu naschen, die der Mensch zur Aufrechterhaltung seiner sexuellen Kompetenz.
Eine Liste von Lebensmitteln, die Erhöhung der Potenz, umfasst eine Vielzahl von Elementen. Jeder von Ihnen füllt den Körper mit nahrhaften Elemente, die in eine oder andere Weise helfen, zur Steigerung der libido. In der ersten Reihe sind Produkte mit "Herren-Vitamine" A, B, und E und Fette, die Gruppen der omega-3. Das starke Geschlecht sollte eine ausreichende Menge von gesunden Lebensmitteln, die sich auf die Kompatibilitäts-Tabelle von Produkten, um das gewünschte Ergebnis zu erhalten, ohne eine überlastung des Magens. Nach dem Lesen die nachfolgenden Abschnitte in diesem Artikel erfahren Sie, was Sie brauchen, zu Essen, um die Potenz steigern.
Nüsse nicht nur stimulieren, die männliche Potenz, aber auch therapeutische und präventive Effekte. Der regelmäßige Verzehr von Nüssen verringert signifikant die Wahrscheinlichkeit der erektilen Dysfunktion. Zu Muttern brachte das gewünschte Ergebnis, die Sie benötigen, um Rohöl kaufen. Wenn Sie Fragen Sie einen Arzt darüber, wie zu erhöhen Testosteronspiegel bei Männern im Alter von über 40, der Spezialist empfiehlt sich, Besondere Aufmerksamkeit auf solche Arten von Nüssen wie Pistazien und Erdnüssen.
Besonders nützlich Nüsse für die Potenz bei Männern, kombiniert mit Bienenhonig. Die wundertätigen Eigenschaften dieses Produkts sind offensichtlich, wenn regelmäßig konsumiert. Denken Sie daran ein einfaches Rezept für die Potenz der Männer, die garantiert, um ein ansteigen des Testosteron: mischen Sie 100 Gramm Walnüsse, gehackt 70 Gramm Honig. Lose Dicke Masse, die muss verbraucht werden täglich 20-30 Gramm für die drei Stunden vor dem schlafen.
Essen für die Potenz kann aus üblichen für uns alle Gemüse. Bevor Sie sich Spezialisten mit der Frage, wie um den Testosteronspiegel zu erhöhen, achten Sie auf einfache Nahrung. Sie werden überrascht sein, aber erhöht männliche sexuelle Kompetenz beitragen:
Weiterhin Liste der Produkte, erhöhen die Potenz der Männer, erreichten wir eines der wichtigsten Punkte. Der Inhalt der Vitamine in Obst sind unglaublich hoch, so dass jeder gegessen, orange, grapefruit, Granatapfel oder eine Banane liefert eine sofortige Verbesserung der sexuellen Funktionen. So hast du die Antwort auf die schwierige Frage, wie Steigerung der männlichen Potenz eine Natürliche Art und Weise. Diversifizieren und die Ernährung der Früchte-Tees und cocktails. All dies wird helfen, Männer Vitamine zur Verbesserung der Potenz in ausreichender Menge.
Um die Potenz steigern, können Sie auch verwenden regelmäßig Honig in kleinen Portionen, aber die größte Effizienz bietet es in Kombination mit anderen Produkten. Schauen wir uns einige gesunde Rezepte, die einen Beitrag zur Steigerung der männlichen Potenz:
Fügen Sie auf Ihre Ernährung eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, einen Beitrag zur Erhöhung der Potenz. Dies wird Ihnen helfen, die folgenden Produkte:
Nachfolgend sind die Lebensmittel, die Erhöhung der Potenz bei Männern durch die Stimulierung der Produktion der wichtigsten Sexualhormone:
Mit natürlichen Produkten, können Sie leistungsstarke tools, die Verbesserung der männlichen sexuellen Funktion. Wenn Sie sind besorgt über die Frage, wie die Erhöhung der Potenz von Menschen den Weg, nehmen Sie die folgenden Rezepte:
Reduzierte männliche Potenz aufteilen können, die Beziehungen in der Familie. Zur Verbesserung der erektilen Funktion, Sie können nicht nur mit Medikamenten, einschließlich levitra kaufen. aber mit bestimmten Lebensmitteln in den täglichen Speiseplan. Es gibt Produkte, erhöhen die Potenz der Männer sofort auf den Körper. Lebensmittel, die Erektionen verbessern sofort, enthält einen vitamin-Komplex. Sie stimulieren die glatte Strömung der Impulse in das Becken. Die Palette der Produkte, die enthalten sollte:
1. Marine-Produkte, Fisch Sorten Makrele, Flunder, Austern, Tintenfisch. Austern produzieren die Wirkung von Hormon des männlichen Geschlechts, Sie sind zu Recht als Aphrodisiakum. Die Muscheln enthalten Zink, die der Körper braucht, Aminosäuren, aktiviert die Produktion von Testosteron angeregt durch die Erhöhung der Anzahl von Spermien.
2. Austern sind angereichert mit Dopamin, die Begrenzung der vorzeitigen Ejakulation. Im Frühjahr, hohe rate der Vermehrung der Weichtiere erhöhte Nährstoffe, Elemente, die verbessern die Potenz. In Essen ist es besser, verwenden Sie Fisch und Meeresfrüchte in Ihrer rohen form, indem auf die Verbesserung der Geschmack der Zitrone Saft. Austern sind kontraindiziert bei Männern mit geschwächter Immunabwehr, diabetes, gastritis, begleitet von niedrigem Säuregehalt.
3. Flunder sind bekannt für Ihren Geschmack. Es perfekt wirkt sich auf die Erektion, die Aktivität des penis. Enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Aminosäuren, Nährstoffen.
4. Makrele in der Wärmebehandlung Reich versorgt mit Fettsäuren omega-3 und 6. Diese Komponenten aktiv zu synthetisieren Testosteron, Verbesserung der männlichen sexuellen Qualität. Das element Phosphor Einfluss auf die Steigerung der Potenz.
5. Cicurina (Magen-Kamel) — effektiv verbessert die Erektion bei Männern, für den Menschen ungefährlich, wirkt wie viagra. Das Hauptproblem ist, dass zu kaufen es ist eine ziemlich schwierige Aufgabe. Ein leistungsfähiges Werkzeug, das benutzt wurde, die von der männlichen Bevölkerung für eine lange Zeit. Cicurina verbessern kann die Qualität der Spermien ermöglicht Männern, die sich der 50-jährige bar, spüren Sie die Freude der Vaterschaft. Dies ist genug zu Essen, eine Erbse Produkt, Wiegen 2-4 g. Am besten verbraucht 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr. Sie können eine Tinktur, Bucht 0,5 Liter Wodka, 100 Gramm Sauerteig. Lassen Sie stehen in dunklen Ort für 15 Tage.
6. Gemüse, unter denen die erste Stelle ist eine Rübe. Es ist geladen mit Vitaminen, Aminosäuren, die eine positive Wirkung auf die Sekretion von Spermien, die Verbesserung der Zusammensetzung. Das sexuelle verlangen steigern wird helfen, die Samen der Gemüse. Sie können fügen Sie die gekochten Rüben zu Hauptgerichten als Beilage. Eine Mischung aus gekochten Rüben, Karotten, genommen in den gleichen Mengen, fügen Sie einen Löffel Honig Essen, 1/3 Tasse beim Frühstück, nach dem Mittagessen, das Abendessen. Die Rübe ist kontraindiziert für Menschen, die leiden, Cholezystitis, hepatitis, Erkrankungen des Nervensystems.
7. Fleisch — der wichtigste Teil der Ernährung der Männer. Eiweiß gibt Energie, um den Körper, fördert die Bildung von Thyroxin durch, beteiligt sich an der intrazellulären redox-Reaktionen, unterstützt die Nerven-Zentren, große Angst. Nützlich mageres Fleisch, Pferdefleisch, Rindfleisch, Kaninchen, Lamm, Fleisch, Pute, Huhn. Gourmet-Froschschenkel empfohlen. Cockscombs, geröstete Hoden eines Widders oder Stieres, mit dem Zusatz von gehacktem Fleisch, Fasan, Amsel, nehmen den ersten Platz in einer exotischen Diät. Im Osten Männer eat dog Fleisch, gewürzt mit Schildkröte Blut und Pflanzenöl. Effekte aus der Nahrung sind genial.
8. Nüsse aller Sorten stetig erhöhen die Potenz. Die Anwesenheit von vitamin-Komplex, Zink, magnesium beeinflussen den gesamten urogenitalen system. Arginin hilfreich für erektile Aktivität, wie Sie an die Bildung von Stickoxiden, direkt aktiviert, die die Erektion.
9. Alle Arten von Gemüse — rote Rüben, Kohl, Karotten, Salat, Petersilie, dill, Knoblauch, Zwiebel und viele andere dazu beitragen, die Anreicherung mit Vitaminen, Steigerung der libido und stärken die Abwehrkräfte.
10. Schoko -, Feigen -, Mandel-Bonbons, die das Vorrecht der Frauen, aber gesund und männlichen Körper. Das alkaloid Theobromin, ähnlich dem Koffein, erzeugt ein Gefühl der sexuellen Anziehung, Liebe, erstreckt sich die libido.
Menüs beinhalten alle aufgeführten Produkte müssen so dosiert, wie Umgekehrt das Ergebnis und nicht zur Verschlechterung der bestehenden Erkrankung.
