Effektive Möglichkeiten zur Verbesserung der Potenz bei Männern

Für Männer volle sexuelle Geschlechtsverkehr unmöglich bei niedrigen libido instabil Erektion, vorzeitige Ejakulation, und fehlen von Nervenkitzel. Diese Punkte angepasst werden, unabhängig von dem Alter der person. Nach der Untersuchung Andrologen, Sexualwissenschaftler oder anderen Spezialisten entsprechende Fall-Profil, empfiehlt sich für den einzelnen die Liste der Aktivitäten, die zur Verbesserung der sexuellen Aktivität. Unter den konventionellen Methoden arznei -, folk-oder andere Methoden für die Verbesserung der libido.

Erhöhte Potenz ohne Medikamente

Paar

Um besseren sex zu Leben, ist der Mann in Erster Linie sollten Folgen einige Regeln, die Förderung der Erektion. Für die Prävention von schwacher Potenz müssen überwacht das funktionieren des endokrinen Systems, des Nervensystems, der Sauberkeit und der Integrität der Arterien, die Kapillaren, die Gesundheit der corpora cavernosa, die Muskulatur und das Gewebe des penis. Das heißt, rechtzeitig aussortiert werden und zur Behandlung von endokrinen, kardiovaskulären und urogenitalen Erkrankungen.

Zur Steigerung der Potenz, der Stabilisierung der Erektion, es ist nützlich, um eine gute psycho-emotionale Ebene der Beziehung mit Ihrer Frau.

Positives denken, Optimismus und einen Konstanten partner liefern Mann aus dem Syndrom ersten mal (treffen), oder die Erwartung der sexuellen Misserfolge, sowie einen größeren Wunsch, sich intensiver mit der Liebe. Sexologen empfehlen, zu verpflichten, den Geschlechtsverkehr mindestens einmal in der Woche.

Verbessert die libido bei Männern regelmäßig zu trainieren. Übung fördert die Durchblutung, aktiviert die Produktion von Testosteron, verbessert die sexuelle Potenz, bauen stress ab, steigern das Selbstwertgefühl. Übung in Kombination mit der richtigen Ernährung, auch die Verteilung von Arbeit und Freizeit normalisieren die Aktivität des reproduktiven Systems.

Zur Stärkung der libido durch Ernährung. Für die männliche Potenz nützlich, Honig -, pollen -, Zitrus -, Granatapfel -, Erdbeer -, Quitten und Aprikosen, und rohes Gemüse – Möhren, radieschen, Kopfsalate, Kohl, Rüben, Auberginen, Tomaten und Paprika.

Natürliche Aphrodisiaka sind:

  • Meeresfrüchte;
  • Rindfleisch;
  • Eier;
  • Bogen;
  • Knoblauch;
  • Sellerie;
  • dill;
  • Pasternak;
  • Petersilie;
  • Ingwer;
  • Nüsse;
  • Abb.

Regelmäßig mit diesen Produkten, sind die Männer schnell wiederhergestellt Potenz und normalisiert die Hormone. Es wird empfohlen, zu geben, so früh wie möglich von schädlichen Gewohnheiten zu pflegen Allgemeine Gesundheit und das funktionieren der Geschlechtsorgane im besonderen. Rauchen, Missbrauch von Alkohol oder Drogen beeinträchtigt die Gefäße und Drüsen des Körpers.

Medikamente, um die Potenz steigern

Ginseng

Wenn die Untersuchung ergab Pathologie Auswirkungen auf das funktionieren des reproduktiven Systems – prostatitis, Adenom, Hypertonie, andere Diagnosen, die der Arzt verordnet die Behandlung dieser Krankheit. Wenn nötig, verschreiben ein Medikament, das erhöht die libido und verbessert die Erektion.

Zur Verbesserung der Potenz, der verwendeten Medikamente, deren Wirkung gerichtet ist auf die örtlichen Reizungen der Gewebe des penis, die Blut in den penis fließen kann, Entspannung der glatten Muskulatur. Steigerung der libido auch mit anderen Medikamenten, die Einfluss auf die endotheliale und erektile Funktion.

Welche Medikamente erhöhen die Potenz der Männer:

  • PDE-5 Inhibitoren –Medikamente auf der basis von tadalafil, sildenafil, vardenafil;
  • Nahrungsergänzungsmittel;
  • hormonelle Medikamente.

Es sollte daran erinnert werden, dass die Medikamente Gruppe IFDA-5 bei hohem Druck kann nicht angenommen werden, weil Sie provozieren eine hypertensive Krise. Erhöhte Konzentrationen von Testosteron ist eine Kontraindikation für die Verwendung von hormonellen Methoden (Kapseln, patches und so weiter), die Verbesserung der Potenz. Es wird nicht empfohlen, Medikamente ohne Rücksprache mit einem Arzt.

Traditionelle Medikamente zu erhöhen Potenz

Die natürlichen Substanzen stimulieren die Aktivität der Geschlechtsdrüsen, verbessern Durchblutung, erhöhen die körpereigene Ausdauer und Energie-Versorgung. Stärkung der Potenz Kräuter Methode, die Sie erlaubt, zu Hause zu verwenden.

Unter den pflanzlichen Heilmittel für die Verbesserung der libido geeignet ist:

  • Tribulus;
  • die Wurzelstöcke levzei;
  • ginseng-Wurzel;
  • Sibirischer ginseng;
  • das Zitronengras.

Zur Erhöhung der Potenz bei Hauses, indem Sie einen Sud aus der Abkochung von Kamille und Lorbeer in der Badewanne, wobei im inneren der Mumie, trinken eine tägliche Tasse Tee für Männer, die gehören zu gleichen teilen aus Petersilie, Preiselbeere und Himbeere Blatt. Hilfreich für libido zu verwenden, Duschen.

So erhöhen Sie die Potenz in der Altenpflege

Übungen

Nach 45-50 Jahren die Vertreter des starken Geschlechts müssen vorsichtig sein, in Bezug auf die Einnahme von Drogen und der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zum Beispiel, Beruhigungsmittel oder gegen Bluthochdruck Medikamente oder Durchblutungsstörungen aufgrund von Arteriosklerose, von diabetes kann zu vorübergehenden Erektionsstörungen.

Deshalb, vor der Einnahme von Maßnahmen zur Stärkung der männlichen Potenz, es wird empfohlen, dass erneut geprüft, die Andrologen, Endokrinologen, Kardiologen, Neurologen und-falls notwendig – Registrierung, Venenspezialist und andere Fachleute. Ohne pathologische Ursachen für verminderte libido, der Arzt wird dann die beste männliche Medikamente für die Amplifikation.

Pillen

Tabletten und Kapseln zur Verbesserung der Potenz verwendet, nach der Anmerkung des Herstellers oder der Arzt. Selbst-Medikation, jede änderung in der Dosierung oder ignorieren von Kontraindikationen kann die gegenteilige Wirkung haben und die situation verschärfen.

Lokale Medien

Für die Normalisierung der Potenz gibt es Cremes, Salben und Gele zur Verwendung topisch, angewendet auf dem Schambein massiert. Sie verstärken eine Erektion durch, um den Blutfluss in die Schwellkörper des penis.

Vielleicht in der Altenpflege schwache Erektionen während der sexuellen Kontakt, ausgelöst durch psycho-physische Faktoren: - Beschwerden oder Schmerzen während der Bewegungen, verursacht durch vaginale Trockenheit. Wenn die Potenz fällt in den Prozess der Kopulation, weil solche Gefühle helfen intime Gele oder Gleitmittel (Schmiermittel), die für die Verwendung im freien, verbessert die Gleiteigenschaften.

Übung

Neben Medikamente zur Stärkung der Potenz bei älteren Menschen, steigern die libido und verbessern erektile Funktion hilft die physikalische Therapie übungen verbessern die Durchblutung in der Beckenorgane.

  • März im Ort mit einem hohen Knie.
  • Entspannung-Spannung in die Gesäß-Muskeln und dann die Muskeln des Dammes.
  • Abwechselnd die Trennung von den Fersen aus dem Boden mit gebeugten Beinen.
  • Häufige Kompression des anus im stehen oder sitzen auf einem Stuhl.
  • Der Anstieg des Beckens in Rückenlage und ruhen sich auf den Füßen der scapula.

Übungen durchgeführt werden sollte zweimal pro Tag bei einem durchschnittlichen Tempo. Die Dynamik und Beweglichkeit zu erhöhen, entsprechend Ihrer physikalischen Daten und der Empfehlungen des Doktors.

Zur Verbesserung der männlichen Potenz im Alter brauchen, um zu Essen Lebensmittel, die Reich an Zink, nehmen, Rezept, erlaubt NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL und vitamin-mineral-komplexe.

Es ist aufgefallen, dass Männer, die in seiner Jugend sich nach Ihrer Gesundheit, eine regelmäßige routine medizinischen check-UPS und rechtzeitige Behandlung der Krankheit identifiziert – oft erleben Sie eine Schwächung der libido nach 40 Jahren. Die Handlungen der Menschen zu verbessern, die Potenz, das muss begleitet werden von einer Konsultation der ärzte und regelmäßige Prävention, aktiven und gesunden lebensstil, eine ausgewogene Ernährung und anderen Maßnahmen.

17.09.2018